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GAP GRUPO I (GLÚTEO , ABDOMINALES Y PIERNAS) AIRE LIBRE

PLAZAS COMPLETAS

Taller de GAP GRUPO I  en el Auditorio del Parque de Fofó (Calle Auditorium, s/n, 30008 Murcia)

-Destinado a: usuarios a partir de 15 años.

-Horario: Lunes y miércoles de 20:30 a 21:30 h.

-Metodología: El GAP es una forma de actividad física a la hora de iniciar un plan de acondicionamiento físico o pérdida de peso.  Consiste en hacer sólo ejercicios que estimulen los glúteos, abdominales y piernas.

Por medio de esta práctica deportiva conseguimos; mejorar la resistencia muscular, la fuerza muscular y reducir la grasa acumulada, el estrés,  y por supuesto, es una forma de divertirse y socializarse.



-Precio Trimestral : 30€ con tarjeta murciatotal (12 a 36 años)

                                   40€ sin tarjeta murciatotal (37 años en adelante)



*Trimestre: octubre, noviembre y diciembre

Visítanos en: https://www.facebook.com/585m2-Espacio-Joven-